Michael von Essen - Aquatraining - Erfolg durch Vertrauen
Ihr Team im Landkreis Osterholz: Hambergen - Osterholz-Scharmbeck (OHZ) - Ritterhude
Ihr Vertrauen ist mein Erfolg.
Durch jahrzehntelange Erfahrung als Fitnesstrainer und Schwimmlehrer greife ich auf einen großen Erfahrungsschatz im Bereich Schwimmtraining, Trainingslehre sowie Aquafitness zurück.
Durch regelmäßige Aus- und Weiterbildung hat ein qualifiziertes und gut ausgebildetes Trainerteam für jedes Bedürfnis rund um das Element Wasser das richtige Angebot für Sie parat.
Unsere Trainingsstätten:
Hallenbad Ritterhude - hier finden unsere Gruppenkurse in familiärer Atmosphäre statt.
Hallenbad Hambergen - Kurse finden außerhalb der regulären Öffnungszeiten statt.Allwetterbad Osterholz-Scharmbeck
Kursangebote:
Babyschwimmen
Die ersten Schritte im Wasser durch Wassergewöhnung und Erfahrung des Wasserwiderstandes. Ein Erlebnis für die ganze Familie.
Kleinkindschwimmen
Intensivierung Wassergewöhnung und Wasserwiderstand sowie spielerisches Erlernen der Schwimmtechnik.
Anfängerschwimmen für Kinder und Erwachsene
Durch intensivste Förderung im Einzelunterricht vom Nichtschwimmer zum Schwimmer.
Erlernen und Verbessern der Kraulschwimmtechnik, Grundlagen der Trainingslehre.
Erlernen und Umsetzen Ihres persönlichen Schwimmtrainings unter sportmedizinischen Gesichtspunkten, ein Mix aus Theorie und Praxis. Geprüft und empfohlen vom Deutschen Olympischen Sportbund.
Erlernen der Schwimmtechnik sowie Bewegungsformen im Wasser für Menschen mit körperlichen und geistigen Behinderungen unter Ausnutzung der positiven Aspekte des Bewegungsraumes Wasser.
Kursangebot das sich speziell für Übergewichtige eignet um das Herz-/Kreislaufsystem sowie alle Muskelgruppen optimal zu traineren, ohne den Organismus zu überlasten.
Unsere Kurse bieten wir Ihnen auch in Kleingruppen oder auf Wunsch auch als Einzelunterricht an.
Für weitere Fragen können Sie sich unter der Telefonnummer +49 (0)4748 821144 und unter der Emailadresse mm-vonessen@freenet.de informieren. Ich freue mich über Ihre Nachricht.
Michael von Essen